歯磨き粉

歯磨き粉は、、、
これはフッ素入りの歯磨き粉は明らかに効果があると認められています。
しかし逆に歯磨き粉なんて使わなくてもという逆の意見もあります。
歯磨き粉の効果は認められますが、逆効果すなわち歯が磨けていなくてもそれなりに、すーーっと
して磨けていないのに磨けた気になる、という事があります。
そこで歯医者さんによってはあんまり歯磨き粉は勧めていないところもあります。
僕自信がどういう歯磨き粉を使っているかというと、その日の気分です。
たいていはつけずに磨きます。その後でちょっと物足りないなと感じたら、うがいをしてその後
もう一度すこーーし歯磨き粉をつけて磨くようにしています。
よく歯磨き粉をつけないときもち悪いといわれる方がいますが、それは単にきれいに磨けていないというだけ
水をつけながら、うがいしながら、何回も磨いていけば結構気持ちいいですよ。


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